TERAPI OCH FOKUS AB

Min ambition är att göra fler terapeutiska tekniker tillgängliga för alla. Det behöver inte vara så svårt.

​

I min blogg här på sidan erbjuder jag "VÄGSKÄL" -en ett år lång resa i personlig utveckling.

Varje månad kommer ett nytt tema att postas. Vi går igenom var vi är och hur vara mer närvarande i vardagen, att få kontakt, finna medveten riktning och mål samt självomhändertagande tekniker.

Intresserad att följa med?

Du kan börja när som helst och följa övningarna steg för steg, månad för månad. Välkommen! 

​

Skriv gärna och kommentera -jag vill gärna höra hur det går för dig på din resa!

​

Du finner även resan i korthet samt mycket annat på min instagram: terapiochfokus.